読書が進まない。
というのも、読書しているからだ。
なろう系を読んでいると、ビジネス書系は読めない。当然の話だ。
だから、控えなければ、と思いつつ、ハードルの低いのを読んでいたりする。
眠気というのは抗いがたい。どうしても眠い。
眠いぞ、と書くだけでも、眠くて進まない。
こういうときの学習効果は低い。
何しろ、本能が負けているのだ。
本能の欲求に従って寝るのが常道だけど、寝たくない感覚もある場合どうすればいいか。
記録を取り、その後の結果で、どちらが正解か白黒つければいい。